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"Gönnen Sie sich einen Kurzurlaub von der Hektik des Alltags. Fördern Sie Ihre Beweglichkeit. Verbessern Sie Ihre Balance. Lassen Sie Ihre Energie fliessen. Qi Gong ist eine uralte asiatische Methode um körpereigene Energien zu aktivieren, zur Ruhe zu kommen und die Konzentration zu fördern. Qi Gong Übungen sind langsame, harmonische und geschmeidige Bewegungen, die einfach […]
Ella Masi schreibt dazu: "Entdecke die Harmonie von Yoga im 2. & 3. Trimester der Schwangerschaft! 🤰✨ Bist du schwanger und auf der Suche nach einer liebevollen Yoga-Praxis, die dich während des 2. & 3. Trimesters begleitet? Dann komm zu unserem Prenatal Yoga Kurs bei YOGA8sam! 📅 Datum: Start am 9. April 2024 🕖 Zeit: […]
Dieses äusserst kreative Yogasystem besteht aus Variationen der klassischen 84 Körperhaltungen (Asanas), die in festgelegten Übungsreihen (Kriyas) unterschiedlichste Erfahrungen ermöglichen. Atemführung (Pranayam) spielt dabei eine fundamentale Rolle. Die zwei Hauptformen sind der lange tiefe Atem (beruhigend) und der Feueratem (belebend). Die Wissenschaft des Klangs (Naad) wird im KY über Chanten, aber auch über den Einsatz […]
Zum Veranstaltungskalender – kurz und bündig
Der Veranstaltungskalender im Rorschacher Echo steht grundsätzlich allen offen, die in der Stadt Rorschach und den umliegenden Gemeinden einen Anlass planen. Die Veranstaltungen müssen öffentlich zugänglich sein und den gesellschaftlichen Gepflogenheiten entsprechen.
Mit einer Veröffentlichung eines Anlasses übernimmt das Rorschacher Echo weder Gewähr noch Haftung für die Durchführung. Für die Richtigkeit der Inhalte sowie die Einhaltung der Urheberrechte der genutzten Bilder und Texte sind ausschliesslich der Veranstalter, bzw. der Erfasser der Veranstaltung verantwortlich.
Die Bewerbung des Anlasses muss illustriert sein und wird vor der Freischaltung überprüft. Es besteht kein Anspruch auf Veröffentlichung.