“Eines meiner Lieblingszitate erinnert uns daran, dass wir Schöpfer:innen unseres eigenen Lebens sind und nicht Opfer der Umstände. Psychologisch spricht es das Konzept der Selbstwirksamkeit an, das von Albert Bandura geprägt wurde. Selbstwirksamkeit ist entscheidend für die persönliche Entwicklung, die Stressbewältigung und das Erreichen von Zielen. Sie ermöglicht es uns, selbstgesteuert zu handeln und unsere Ressourcen effektiv einzusetzen. Das Zitat zeigt, dass der perfekte Moment zum Handeln nicht warten muss – er ist immer genau jetzt, wenn wir uns entscheiden, etwas zu verändern. Und du bist die richtige Person, um diesen Moment zu ergreifen!” (Text/Bild: pd hejcon)

