Kursleiterin Silke Schlauri schreibt dazu; „Die Zeit nach der Geburt ist eine ganz Besondere und fordert deinen Körper in vielerlei Hinsicht. Ziel des Rückbildungskurses ist die Wahrnehmung und Aktivierung der Beckenboden-, Bauch – und Rumpfmuskulatur. Haltungsschulung sowie nützliche Informationen rund um den Beckenboden unterstützen dich dabei, deinen neuen Alltag mit Baby rücken- und beckenbodenschonend zu gestalten und wieder zum gewohnten Körpergefühl zurück zu finden.
Kursstart: Dienstag, 5 .März 2024, 19:15 -20:15, 7 Lektionen
Kursort: Bewegungszentrum Rorschach
Anmeldung und weiter Auskünfte: Silke Schlauri, Physiotherapeutin, info@bewegtimleben.ch, www.bewegtimleben.ch. (Foto: pd ss)
