„Gönnen Sie sich einen Kurzurlaub von der Hektik des Alltags. Fördern Sie Ihre Beweglichkeit. Verbessern Sie Ihre Balance. Lassen Sie Ihre Energie fliessen. Qi Gong ist eine uralte asiatische Methode um körpereigene Energien zu aktivieren, zur Ruhe zu kommen und die Konzentration zu fördern. Qi Gong Übungen sind langsame, harmonische und geschmeidige Bewegungen, die einfach zu erlernen sind. Sie wirken ausgleichend und lassen uns die Hektik unseres Alltages gelassener erleben.“
Kursort: Bewegungszentrum Rorschach, Kirchstrasse 11.
Zeit: ab 16. Oktober bis April 2024 jeweils Montags 12.15 bis 13.10 Uhr
Kosten: Gruppenlektion Einzelpreis CHF 25. 10er Abo CHF 220.
Anmeldung: U. Müller / Tel. 079 344 37 39 / info@setum.ch. (Text/Bild: pd)
Weitere Infos: www.setum.ch
