Kommenden Samstag, 17. Februar ist im «dance4flow», Kirchstrasse 13a, Rorschach einiges los. Um 09.00 Uhr startet Livia Tinner mit «BabySteps + MaxiSteps». Eltern und Kinder zwischen 0 und vier Jahren singen und spielen miteinander und können mit Bewegung, Musik und Kreativität mehr über das Thema Baby- und Kleinkinderzeit erfahren. Zwischen 10.00 und 11.00 Uhr gibt es Platz für den freien Austausch bei einem feinen Apéro.
Um 14.00 Uhr lädt Sandy Gerber zum «Tanz dich Frei» ein. Tanzen ist Bewegung zur Musik – ein Falsch gibt es nicht. Im Kreativen Tanzen geht es darum, die eigene Bewegung zu finden und sich physisch wie auch psychisch etwas Gutes zu tun. Den Abschluss macht eine Kundalini Yogastunde mit Hanspeter Wöhrle. Kundalini Yoga ist ein äusserst effektives Yogasystem, das einen speziellen Fokus auf die Atmung – das Pranajama legt. Alle drei Angebote werden auch wöchentlich im Studio «dance4flow» durchgeführt. Anmeldung: info@dance4flow.com
Programm:
09.00 – 10.00 BabySteps + MaxiSteps mit Livia Tinner
10.00 – 11.00 Apéro & freies Spielen
14.00 – 15.30 Tanz dich Frei mit Sandy Gerber
15.45 – 16.45 Kundalini Yoga mit Hanspeter Wöhrle
Das Beitragsbild zeigt von links Livia Tinner, Sandy Gerber und Hanspeter Wöhrle. (Text/Bild: pd hpw)
