Wie funktioniert unser Bewegungsapparat? Annina Krempl, Physiotherapeutin, erklärt kurz wichtiges Grundlagenwissen. Mehr zum Samariterverein Rorschach finden Interessierte hier.
Stopp Sturz
- Wie entstehen Stürze
- Prophylaxe von Stürze
- Bewegung im Alter
Praktische Gleichgewichtsübungen à 1:1, jeder kann mitmachen
Sportverletzung, was sind mögliche Ursachen
- Kein Aufwärmen
- Selbstüberschätzung, Klassiker à Grümpelturnier, Plausch Turnier
- Praktische Beispiele à Dehnübungen bei Waden – Zehen Krämpfe
Tapen à praktische Anwendung à 1:1 ,jeder kann üben
- Finger – Daumen stabilisieren
- Supinationstrauma
- Wadenkrampf
Heute Montag, 09.05.2022. Beginn 20.00 – 21.30 Uhr im Burghaldenschulhaus Rorschach.
