Atemübungen für eine bessere Haltung im Sitzen und Stehen, sowie Vorbeugen und Lindern von Rückenschmerzen. Stabilität und Beweglichkeit werden gefördert, die Haltung korrigiert und verbessert.
Kursdauer: 4 Kursabende, jeweils am Dienstag; Kursleiterin: Birgit Linder; Kursdatum: 7./14./21. und 28. Mai 2019; Kurszeit: 18.30 – 20.00 Uhr.
Anmeldung: Telefon: 071 511 62 08 oder www.vhr.ch
