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Atemarbeit – Breathwork
22. April 17:00 - 17:45
CHF16
Bist du bereit für eine Reise zu dir selbst? Die Atemarbeit, auch bekannt als Breathwork, öffnet eine Tür zu tiefer Entspannung, emotionaler Befreiung und innerer Klarheit. Hier sind ein paar Gründe, warum du die Magie der bewussten Atmung entdecken solltest:
1️⃣ Stressabbau: Lass den Stress des Tages los und tauche ein in die beruhigende Kraft deines Atems. Eine bewusste Atmung hilft, den Geist zu entspannen und eine innere Ruhe zu finden.
2️⃣ Emotionales Wohlbefinden: Der Atem ist eng mit unseren Emotionen verbunden. Durch gezielte Atemübungen kannst du emotionale Blockaden lösen und ein tieferes Verständnis für deine Gefühle entwickeln.
3️⃣ Energie tanken: Verbessere deine Energie und Vitalität, indem du deinen Körper mit Sauerstoff versorgst. Die Atemarbeit fördert eine effiziente Sauerstoffaufnahme und steigert das allgemeine Wohlbefinden.
4️⃣ Selbstentdeckung: Nutze die Atemarbeit als Werkzeug zur Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung. Entdecke verborgene Potenziale und stärke deine Verbindung zu dir selbst.
Am 8. Januar 2024 beginnen wir unsere gemeinsame Atemreise um 17:00 Uhr bei YOGA8sam in Rorschach. Der Ausgleich beträgt CHF 160.- für ein 10er Abo. Sichere dir jetzt deinen Platz und erlebe die Magie des bewussten Atmens!
📅 Datum: Start am 8. Jan. 2024
🕖 Zeit: 17:00 – 17:45Uhr
💎 Ausgleich: 10er Abo CHF 160.-
📍 Ort: YOGA8sam, Säntisstrasse 7, 9400 Rorschach
Sichere dir jetzt deinen Platz – begrenzte Teilnehmerzahl! Kontaktiere uns für weitere Informationen und Anmeldung. www.yoga8sam.ch
#Atemarbeit #Breathwork #Selbstentdeckung #Transformation #YOGA8sam
Zum Veranstaltungskalender – kurz und bündig
Der Veranstaltungskalender im Rorschacher Echo steht grundsätzlich allen offen, die in der Stadt Rorschach und den umliegenden Gemeinden einen Anlass planen. Die Veranstaltungen müssen öffentlich zugänglich sein und den gesellschaftlichen Gepflogenheiten entsprechen.
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