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HATHA YOGA FÜR BEGINNER

23. Januar 17:45 - 19:00

Event Series Event Series (See All)
CHF35

Entdecke die Grundlagen des Yoga in einer einfühlsamen und achtsamen Praxis, die speziell für Anfänger entwickelt wurde. Diese Stunde bietet dir:
• Essentielle Yoga-Elemente: Lerne grundlegende Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken kennen, die dich in deiner Yoga-Reise unterstützen.
• Balance zwischen Spannung und Entspannung: Der Wechsel hilft dir, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.
• Vielfältige Bewegungsabläufe: Erlebe ruhige, achtsame Asanas ebenso wie fließende, dynamische Sequenzen, die deinen Körper behutsam fordern und fördern.
• Meditative Momente: Lass dich in Phasen der Stille fallen und spüre die transformative Kraft jeder Bewegung.

Diese Stunde ist der ideale Einstieg in die Welt des Yoga und lädt dich ein, Schritt für Schritt die Verbindung von Körper, Geist und Atem zu erleben. Lass uns gemeinsam dieses wundervolle Abenteuer beginnen!

🕕 Zeit: Donnerstags, 17:45 – 19:00 Uhr
📍 Ort: YOGA8sam, Säntisstrasse 7, 9400 Rorschach

Starte deinen Weg mit Hatha Yoga und entdecke, wie es dein Leben bereichern kann. Sichere dir deinen Platz: yoga.achtsam@gmail.com / www.yoga8sam.ch
#HathaYoga #YogaFürAnfänger #YogaRorschach #yogaachtsam #Stressabbau #InnereRuhe

(Text/Bild: pd y8s em)

Details

Datum:
23. Januar
Zeit:
17:45 - 19:00
Series:
Eintritt:
CHF35
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:
Webseite:
https://www.yoga8sam.ch/

Veranstalter

YOGA8sam
Telefon
+41789005722
E-Mail
yoga.achtsam@gmail.com
Veranstalter-Website anzeigen

Veranstaltungsort

YOGA8sam
YOGA8sam GmbH
Rorschach,9400Schweiz
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Telefon
+41789005722
Veranstaltungsort-Website anzeigen

Zum Veranstaltungskalender – kurz und bündig

Der Veranstaltungskalender im Rorschacher Echo steht grundsätzlich allen offen, die in der Stadt Rorschach und den umliegenden Gemeinden einen Anlass planen. Die Veranstaltungen müssen öffentlich zugänglich sein und den gesellschaftlichen Gepflogenheiten entsprechen.

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