Für die Richtigkeit der Inhalte sowie die Einhaltung der Urheberrechte der genutzten Bilder und Texte sind ausschliesslich der Veranstalter, bzw. der Erfasser der Veranstaltung verantwortlich.
Die meditativen Phasen aus dem Hatha Yoga laden ein, innezuhalten und die wohltuende Wirkung jeder Asana intensiv zu spüren. Dynamische Sequenzen halten deinen Körper in dieser Stunde behaglich warm. Diese Abläufe sind gleichermassen für alle Yogis geeignet und bieten eine perfekte Balance. Diese Hatha-Yoga-Stunde lädt dich ein, in eine ausgewogene Praxis einzutauchen, die Ruhe, Achtsamkeit und Bewegung vereint:
• Bewusste Asanas: Die Haltungen werden mit Bedacht ausgeführt, sodass du die wohltuende Wirkung jeder Bewegung spürst.
• Atemübungen und fliessende Bewegungsabläufe: Sie fördern deine innere Balance und halten den Körper angenehm warm.
• Meditative Momente: Erlebe, wie die Stille zwischen den Bewegungen deinen Geist zur Ruhe bringt.
• Für alle geeignet: Sowohl Anfänger mit ersten Erfahrungen als auch Fortgeschrittene finden hier Raum für Wachstum und Wohlbefinden.
Diese Stunde bietet dir die perfekte Balance zwischen Kräftigung, Flexibilität und Entspannung – für einen gestärkten Körper und einen ruhigen Geist.
🕕 Zeit: Dienstags, 18:15 – 19:30 Uhr
📍 Ort: YOGA8sam, Säntisstrasse 7, 9400 Rorschach
Finde deine Balance und lass die Energie des Hatha Yoga in dein Leben fliessen. Sichere dir deinen Platz: yoga.achtsam@gmail.com / www.yoga8sam.ch
#HathaYoga #YogaRorschach #InnereBalance #YogaFürAlle #yogaachtsam
(Text/Bild: pd y8s em)
Zum Veranstaltungskalender – kurz und bündig
Der Veranstaltungskalender im Rorschacher Echo steht grundsätzlich allen offen, die in der Stadt Rorschach und den umliegenden Gemeinden einen Anlass planen. Die Veranstaltungen müssen öffentlich zugänglich sein und den gesellschaftlichen Gepflogenheiten entsprechen.
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